Реабилитационный центр Уфа

  • 0800800800

  • г. Уфа, ул. Коммунистическая 80, кабинет 215, БЦ Уфимский Кремль

СТАДИИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ. Часть 2.

СТАДИИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ. Часть 2.

Рассмотрим более подробно, как на каждой из стадий происходят изменения, как меняется био-психо-социо-духовная модель личности человека.

Стадия 1. Переходная стадия.

Основной вопрос на этом этапе: ” Болен я или нет?”. Отвечать в одиночку на этот вопрос не стоит. На переходной стадии зависимый проходит через попытки временного воздержания с тем, чтобы потом “контролировать” употребление, через анализ своих убеждений: ” у меня нет проблемы с употреблением, сейчас же я не употребляю”, “теперь я все знаю о своей болезни, я не буду употреблять”, “я справлюсь сам”, для того, чтобы выздоравливать, необходимо изменить позицию: с позиции “со мной все в порядке” – на позицию “я- химически зависимый человек”. Зависимому необходимо принять помощь других людей. Окончанием этой стадии является принятие необходимости помощи других людей.

Стадия 2. Стадия стабилизации.

На этой стадии основное внимание уделяется физическому выздоровлению от синдрома абстиненции. Эту проблему решает детоксикация. Уходят проблемы со сном, памятью; появляется ясность мышления, осознание своих чувств. Если уровень стресса увеличен. то синдром возвращается. Эмоции либо реактивны ( гиперчувствительность, гипервосприимчивость), либо замершие, теряется ясность мышления. Многие принимают последствия долгосрочной абстиненции за психические расстройства.

Лечение симптомов долгосрочной абстиненции

  • Посещение групп АН или АА.
  • Общение со своим спонсором (наставником).
  • Использование лозунгов программы 12 шагов.
  • Заполнение своего времени мероприятиями, режим дня, планирование дня.
  • Сбалансированное трехразовое питание.
  • Отдых и сон.
  • Физические нагрузки, зарядка.
  • Развитие во всех остальных сферах жизни.

Основная задача психического исцеления на данной стадии- перестать испытывать мысленную озабоченность употреблением химического вещества. Тяга – серьезная проблема этого периода. Тяга возникает как результат мыслей, а мысли неуправляемы.  Необходимо осознание и обнаружение источников формирования тяги, этим и занимаются в реабилитационных центрах прописывая задания, работая с психологом, работая по программе 12 шагов. Воссоздают историю болезни во всех ее деталях, наращивая критическое, объективное отношение к периоду употребления, вместе с тем создавая историю выздоровления.

Мы убеждены, что симптомы абстиненции можно преодолеть, пришли к убеждению, что жизнь налаживается. Если следовать принципам программы 12 шагов, то озабоченность, компульсивное поведение, навязчивые мысли уходят. Зависимый человек обретает веру, что выздоровление возможно.

Стадия 3. Ранее выздоровление.

Основная роль отводится “Пониманию и принятию”, т.е меняются отношения, взгляды, понимание относительно употребления. Меняется понимание зависимости и той роли, которую зависимость играет в жизни. На этой стадии акцент делается на коррекцию образа мыслей, ассоциирующихся с зависимостью.

Проблема мышления заключается в иррациональных мыслях, неуправляемых чувтсвах, саморазрушительных, пораженческих поступках.

Справиться с этим помогает работа по программе 12 шагов.

На этой стадии познается и усваивается словарь, необходимый для понимания и описания того, что произошло, и что необходимо делать для поддержания позитивных изменений. На этом этапе предполагаются два вида изменений: сфера чувств; убеждений, мотивации и изменения в процессе понимания законов и принципов зависимости. Принятие химической зависимости – это способность вспоминать и думать о то, что произошло в период употребления, не испытывая при этом боли. Это эмоциональный процесс освобождения от чувств стыда, вины и боли, накопленных в период употребления. Освободиться от этих болезненных чувств – задача эмоционального выздоровления этой стадии. Болезненные чувства являются следствием травмирующих воспоминаний, о которых зависимый отказывается говорить. Однако то, что произошло, имеет долгосрочные эмоциональные последствия.

Способы освобождения от воспоминаний:

  • слушать истории других людей;
  • рассказывать свои истории;
  • групповая терапия;
  • индивидуальная терапия;
  • работа по программе 12 шагов.

Стадия 4. Среднее выздоровление.

Переход к внешним изменениям, восстановление тех сфер жизни, которые были разрушены употреблением. Большее внимание уделяется социальному здоровью. Обнаруживается, что образ жизни чаще не приносит удовлетворение. Основная проблема данного периода- преодоление ” негативного мышления”. Обескураживает открытие, что внутренние изменения- это не окончательный процесс выздоровления, а только начало! В этот период встает вопрос выбора: строить новый образ жизни по принципам программы 12 шагов, или избегать каких-либо изменений в жизни.

Чтобы сделать верный выбор необходимо:

  • твердое убеждение в том, что восстановление разрушенного в прошлом возможно, а так же возможно построение новой, лучшей жизни;
  • необходимо осознание своей ответственности касаемо процессов изменения.

Как только зависимый обретает веру в то, что сбалансированная жизнь возможна, он может сделать выбор – двигаться вперед. На этой стадии выздоровление происходит выход из роли “жертвы”. Выбор есть.

Стадия 5. Позднее выздоровление.

Основная задача- освобождение от проблем детства. Для тех, кто вырос в дисфункциональной семье, этот процесс оказывается наиболее сложным.

Проблемы позднего выздоровления:

  • неумение  решать свои личные проблемы;
  • неумение управлять. контейнировать, выражать свои чувства, так же подавление чувств;
  • нежелание менять свое поведение, ригидность привычек;
  • потребность заботиться о других, спасательство;
  • потребность вписываться в общую массу, делать то, что ожидают другие;
  • угодничество, “мир любой ценой”;
  • вызывающее поведение, нарушение правил;
  • обвинение других в собственных проблемах.

То, что необходимо сделать на стадии позднего выздоровления, это:

  • признание и осознание наличия проблем детства;
  • получение знаний о семейной системе;
  • восстановление истории детства;
  • установление связи между проблемами детства и проблемами во взрослой жизни;
  • изменение образа жизни.

Стадия 6. Поддержание трезвости и чистоты.

Эта стадия длиною в жизнь. На этой стадии идет работа по формированию высококачественного образа жизни. Продолжается процесс роста и развития. Выход на этот этап не означает, что трудностей больше нет, работа по их решению и преодолению продолжается при помощи групп, личной терапии, нового опыта и способности опираться на себя и просить помощи.

Выздоровление – это процесс изменений, который может превратиться в увлекательное путешествие.

ОТВЕТНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

Статистика посетителей
» 2 онлайн
» 11 Сегодня
» 9 Вчера
» 59 За неделю
» 192 В месяц
» 2985 В год
» 7099 Всего
Рекорд: 57 (24.03.2019)

Политика конфиденциальности
ОГРН 1177847300487 ИНН7842140925
Адрес центра: г. Смоленск, Тенишевой 22, офис 509

Персональные данные обрабатываются на сайте в целях его функционирования, если вы не согласны, пожалуйста покиньте сайт. В противном случае это будет являться согласием на обработку персональных данных.